在当今信息爆炸的时代，互联网为我们提供了丰富的知识和娱乐资源，随之而来的是一些不良内容的传播，特别是涉及色情、淫秽的视频（俗称“伦交视频”），这类视频不仅违反了社会道德，也触犯了我国的法律，作为遵纪守法的公民，我们有责任拒绝传播和观看此类视频。

伦交视频的制作和传播是非法的，根据《中华人民共和国刑法》第364条规定，传播淫秽物品牟利的行为，将受到法律的严厉制裁，观看淫秽物品也会对个人和社会产生负面影响，长期接触淫秽内容可能导致个人价值观扭曲，影响心理健康，甚至诱发犯罪行为。

伦交视频的传播破坏了家庭和谐与社会稳定，许多家庭因此破裂，青少年走上违法犯罪的道路，这些悲剧的发生，提醒我们要自觉抵制淫秽物品，维护家庭幸福和社会安定。

我们要树立正确的价值观和道德观，在追求物质生活的同时，更应该注重精神文明的建设，通过阅读有益的书籍、参加健康的文化活动、关注国家的政策法规等方式，提高自己的道德修养和文化素质。

我们要积极举报和打击淫秽物品的传播，发现有人传播淫秽物品时，应立即向有关部门举报，让不法分子受到应有的惩罚，我们也要提高警惕，不轻易点击不明链接或下载不明文件，防止被恶意软件感染。

拒绝传播和观看伦交视频是我们作为守法公民的基本义务，让我们共同努力，为构建和谐社会贡献自己的力量！