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春节期间，不仅是普通群众，连明星们也难免会放松对自己身材的要求，著名女星陈乔恩在社交平台上坦言，自己在过年期间体重增加了近5公斤，并分享了一组她在海岛旅行的照片，这一消息迅速引发了网友的热议和关注，大家纷纷表示理解和支持。

度假期间，陈乔恩似乎全身心投入享受美食和快乐时光，从她分享的照片可以看出，她身穿黑白色拼接连衣裙，状态轻松愉快，她坦然面对自己体重的增加，并通过社交媒体幽默地与粉丝们分享这一情况，展现了真实的一面。

陈乔恩表示，春节期间参加各种聚会和庆祝活动，难以抵挡美食的诱惑，再加上作息时间的改变，体重自然就上升了，她也借此机会提醒广大粉丝，节日期间体重增加是普遍现象，不必为此过于焦虑。

对于陈乔恩的坦诚，粉丝们纷纷表示支持和理解，有网友留言道：“陈乔恩真是real，真实又可爱，过个年而已，开心最重要。”也有网友表示：“姐姐你这样诚实，我们都爱你！”甚至还有不少粉丝分享自己在春节期间遇到的相同困扰，感叹明星也是凡人，也会有普通人的生活体验。

尽管体重增加，但陈乔恩并未放松对健康的要求，她透露，已经开始尝试新的减肥方法，并在饮食和运动方面做出调整，她乐观的态度和积极的行动力再次为她赢得了众多粉丝的支持，不少网友为她加油打气：“相信你很快就能恢复好身材！”“期待看到更健康的你！”

陈乔恩的坦率不仅拉近了她与粉丝之间的距离，也打破了社会对女明星身材苛刻要求的刻板印象，她的行为向公众传递了一个积极的信息：健康和快乐比单纯的瘦更重要，无论是普通女性还是公众人物，都应该以健康为重，而不是一味追求瘦身。

陈乔恩一直以健康美丽的形象示人，她自信、真实的生活态度深受粉丝喜爱，此次她公开讨论体重问题，无疑为许多困扰于节日体重增加的人提供了心理上的安慰和实际行动上的借鉴，网友们纷纷表示，要以陈乔恩为榜样，保持健康的生活方式，平衡饮食和适度运动。

作为公众人物，陈乔恩用实际行动展示了如何面对体重的增加，她的坦率和乐观值得学习，这也提醒大家，在忙碌的生活中，享受美食和快乐时光同样重要，而健康的生活方式才是保持身心健康的关键，希望陈乔恩能够顺利实现她的健康目标，继续活出自己的美丽与自信，也期待更多人能够像她一样，拥抱真实的自我，享受健康的生活。